Hoeveel groeit een baby per week

Vraag je je af of jouw baby genoeg groeit per week en wat normaal is voor zijn leeftijd. Dat is heel herkenbaar. Zeker in de eerste maanden kan het spannend zijn om het gewicht en de lengte in de gaten te houden. In dit artikel leg ik duidelijk uit wat je wekelijks ongeveer kunt verwachten in gewicht, lengte en hoofdomtrek. Ik laat zien hoe consultatiebureaus met groeicurves werken, wanneer je je zorgen moet maken en wat normale schommelingen zijn. Je krijgt praktische tips en context, zodat je met vertrouwen naar de groei van jouw baby kunt kijken.

Wat betekent groei per week precies

Als we praten over hoeveel een baby per week groeit, gaat het meestal over gewichtstoename. Daarnaast kijken we ook naar lengtegroei en de toename van de hoofdomtrek. In de eerste maand is het gewicht het meest gevoelig voor schommelingen, terwijl lengte en hoofdomtrek geleidelijker verlopen. Belangrijk om te onthouden is dat gemiddelden richting geven en dat je vooral kijkt of jouw baby zijn eigen lijntje volgt op de groeicurve.

Gewichtstoename per week in het eerste jaar

De eerste week en herstel van het geboortegewicht

Na de geboorte verliest een baby vaak 6 tot 10 procent van het geboortegewicht doordat er vocht wordt uitgescheiden. Meestal is dit in een tot twee weken weer hersteld en zit je kind terug op het geboortegewicht. Verliest je baby meer dan 10 procent of blijft herstel uit, dan is het verstandig om dit met het consultatiebureau te bespreken.

Maand 1 en 2

In de eerste twee maanden groeien baby’s het hardst. Een richtlijn is 180 tot 320 gram per week. Dit is de fase waarin borstvoedingsbaby’s soms net iets sneller gaan dan baby’s die kunstvoeding krijgen. Beide patronen zijn normaal zolang de groeilijn mooi doorloopt.

Maand 3 en 4

Rond maand drie en vier vlakt de gemiddelde toename wat af naar ongeveer 125 tot 185 gram per week. Baby’s die kunstvoeding krijgen halen in deze periode vaak iets in en kunnen net wat sneller toenemen dan borstgevoede baby’s. Dat is geen reden tot zorg als je baby alert is en de curve stabiel blijft.

Maand 5 en 6

In maand vijf en zes ligt de gemiddelde groei rond 80 tot 125 gram per week. Veel baby’s laten korte groeispurten zien, gevolgd door rustiger weken. Regeldagen kunnen de vraag naar voeding tijdelijk verhogen. Herken je zo’n fase, lees dan ook over regeldagen en wat je kunt doen om hier ontspannen mee om te gaan.

Maand 7 tot en met 12

Vanaf zeven maanden neemt de gewichtstoename verder af naar circa 50 tot 80 gram per week. Dat is logisch, want je baby wordt mobieler en eet steeds meer vaste voeding, die minder calorieën bevat dan melk. Rond de eerste verjaardag is een baby vaak ongeveer drie keer zo zwaar als bij de geboorte.

Lengtegroei en hoofdomtrek per week

Lengte en hoofdomtrek nemen rustiger toe dan gewicht. In het eerste jaar groeit een baby gemiddeld 25 centimeter in lengte. Voor te vroeg geboren baby’s wordt in de eerste periode vaak 1,25 centimeter per week nagestreefd. Voor op tijd geboren baby’s ongeveer 0,5 centimeter per week. De hoofdomtrek groeit bij prematuren rond 1 centimeter per week en bij op tijd geboren baby’s ongeveer 0,5 centimeter per week. Kleine tussenspurtjes zijn normaal, net als weken met nauwelijks zichtbare lengtegroei.

Borstvoeding, kunstvoeding en groeicurves

Groeicurves zijn gemaakt op basis van grote groepen kinderen. De WHO-curves laten zien hoe kinderen groeien onder optimale omstandigheden en vlakken in de eerste maanden zichtbaar af. In Nederland en Vlaanderen worden ook gemengde curven gebruikt waarin borst en kunstvoeding samen zijn meegenomen. Daardoor kan een borstgevoede baby in de eerste maanden boven gemiddeld lijken, terwijl dit feitelijk een gezond patroon is. Het belangrijkste is niet de positie op de curve, maar of een kind zijn eigen lijn blijft volgen.

Twijfel je of de voeding past bij de behoefte van je baby, lees dan meer over hoeveel voeding je baby nodig heeft. Bij tijdelijke groeispurten kan voeden op verzoek helpen. Meer achtergrond over zulke piekweken lees je bij regeldagen bij je baby.

Wanneer moet je opletten

Een enkele dip of een snelle sprong komt vaak voor en is meestal onschuldig, bijvoorbeeld na een verkoudheid of vaccinaties. Redenen om extra te laten meekijken zijn een duidelijke knik naar beneden van de eigen groeilijn, onvoldoende herstel van het geboortegewicht na twee weken of structureel minder aankomen dan de genoemde bandbreedtes in de eerste maanden. Kijk altijd naar het totaalbeeld. Is je baby alert, plast hij voldoende en maakt hij goed contact, dan is dat een gerust teken.

Praktische manier om groei te volgen

Het consultatiebureau weegt en meet je baby regelmatig en noteert dit in de groeicurve. Thuis weeg je liefst niet te vaak, omdat dagelijkse schommelingen vooral vocht weerspiegelen en onnodig onrust kunnen geven. Eens per twee weken is bij jonge baby’s vaak voldoende. Apps kunnen helpen om metingen overzichtelijk bij te houden, maar laat een professional meekijken bij opvallende veranderingen.

Persoonlijke ervaring

In de spreekkamer zie ik vaak dat ouders schrikken van een week met weinig groei na een verkoudheid, terwijl de curve daarna weer keurig oppakt. Wat mij helpt in de uitleg is steeds teruggaan naar de eigen lijn van het kind en het totaalplaatje. Een tevreden baby die zijn eigen groeilijn volgt doet het doorgaans prima, ook als hij niet precies op het gemiddelde zit.

Samengevat in de eerste maanden groeit een baby gemiddeld 100 tot 250 gram per week, met in maand één en twee vaak de hoogste toename. Lengte en hoofdomtrek nemen geleidelijk toe, ongeveer 0,5 centimeter per week bij op tijd geboren baby’s. Gebruik de groeicurve om naar het persoonlijke patroon te kijken en niet alleen naar losse weken. Twijfel je, overleg dan met het consultatiebureau.